瑞典，这个北欧的童话国度，拥有着壮丽的自然景观、悠久的历史文化和独特的美食风情。如果你计划来一场 7 日游，那么这篇攻略将为你提供详细的行程安排和景点推荐。

第一天：斯德哥尔摩

上午：抵达斯德哥尔摩，入住市中心的酒店，稍作休息后，可以去参观斯德哥尔摩王宫，这座华丽的宫殿是瑞典王室的居所，内部装饰精美。

中午：在王宫附近的餐厅品尝瑞典传统美食，如肉丸子、三文鱼等。

下午：漫步于斯德哥尔摩老城，这里保存着许多古老的建筑和街道，感受浓郁的历史氛围。

第二天：斯德哥尔摩 - 哥德堡

上午：乘坐火车前往哥德堡，抵达后前往布胡斯省博物馆，了解瑞典的历史和文化。

中午：在哥德堡的餐厅享用午餐，尝试当地的特色美食。

下午：参观哥德堡植物园，欣赏各种珍稀植物。

第三天：哥德堡

上午：前往哥德堡市立美术馆，欣赏世界一流的艺术作品。

中午：在美术馆附近的餐厅就餐，享受美食的同时欣赏窗外的美景。

下午：前往 Liseberg 游乐园，体验刺激的游乐设施。

第四天：哥德堡 - 马尔默

上午：乘坐火车前往马尔默，抵达后前往马尔默城堡，这座城堡建于 16 世纪，是马尔默的标志性建筑。

中午：在城堡附近的餐厅品尝当地美食。

下午：漫步于马尔默的市中心，购物和参观各种商店。

第五天：马尔默

上午：前往 Turning Torso 大厦，这是马尔默的标志性建筑之一，也是北欧最高的建筑。

中午：在大厦附近的餐厅就餐，欣赏马尔默的城市风光。

下午：前往 Malmöhus 城堡，这座城堡建于 16 世纪，是马尔默的历史遗迹之一。

第六天：马尔默 - 斯德哥尔摩

上午：乘坐火车返回斯德哥尔摩，抵达后前往 Stockholm City Hall，这座建筑是斯德哥尔摩的标志性建筑之一，也是诺贝尔晚宴的举办地。

中午：在 City Hall 附近的餐厅品尝瑞典传统美食。

下午：前往 Skansen 露天博物馆，了解瑞典的历史和文化。

第七天：斯德哥尔摩

上午：在斯德哥尔摩市区自由活动，可以购买一些纪念品。

中午：在市区的餐厅享用午餐。

下午：收拾行李，准备返程。

瑞典 7 日游，你可以领略到斯德哥尔摩的皇家风范、哥德堡的工业气息、马尔默的现代时尚。在这 7 天里，你可以品尝到瑞典的美食，购买到当地的特色纪念品，感受瑞典的历史和文化。希望这篇攻略能为你的瑞典之旅提供帮助。