稻城亚丁，那片被誉为“蓝色星球上的一片净土”的神秘之地，一直吸引着众多旅行者的目光。如果你计划进行一次 7 日的稻城亚丁之旅，那么这篇攻略将为你提供详细的路线规划、景点介绍、住宿安排以及美食推荐，让你的旅程更加充实和难忘。

第一天：成都 - 雅安 - 泸定 - 康定 - 新都桥

早上从成都出发，沿着成雅高速前往雅安，途中可以欣赏到美丽的川西风光。经过泸定，参观泸定桥，感受当年红军飞夺泸定桥的英勇事迹。抵达康定后，继续前往新都桥，这里被誉为“摄影家的天堂”，沿途的草原、藏寨和雪山构成了一幅绝美的画卷。

第二天：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城

今天的行程较为漫长，需要穿越海拔较高的山口。途中可以欣赏到雅砻江大峡谷的壮丽景色，还能路过世界高城——理塘。抵达稻城后，入住酒店休息，适应高海拔环境。

第三天：稻城 - 亚丁村 - 冲古寺 - 珍珠海

早餐后，乘坐景区观光车前往亚丁村。这里是进入稻城亚丁景区的门户，沿途可以欣赏到原始的藏族村落和壮丽的雪山景色。到达亚丁村后，徒步前往冲古寺，感受藏传佛教的庄严氛围。接着前往珍珠海，欣赏着雪山倒映在湖中的美景，仿佛置身于仙境之中。

第四天：亚丁村 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海

这是稻城亚丁之旅中最具挑战性的一天，需要徒步前往洛绒牛场、牛奶海和五色海。沿途的风景美不胜收，尤其是当你站在洛绒牛场，抬头仰望雪山，那种震撼的感觉难以言喻。到达牛奶海和五色海后，你会被它们的美丽所折服，这是大自然的杰作。

第五天：亚丁村 - 稻城

今天可以选择在亚丁村继续休息，或者再次前往冲古寺和珍珠海欣赏日出或日落。傍晚时分，返回稻城，入住酒店，享受宁静的夜晚。

第六天：稻城 - 理塘 - 雅江 - 新都桥

今天的行程是返回新都桥，途中可以再次欣赏到川西的美丽风光。在理塘，可以参观康巴文化博物馆，了解康巴地区的历史和文化。抵达新都桥后，入住酒店，结束一天的行程。

第七天：新都桥 - 雅安 - 成都

一天，沿着来时的路线返回成都，途中可以在雅安停留，品尝当地的美食。结束这次难忘的稻城亚丁之旅，带着美好的回忆回家。

在住宿方面，稻城亚丁景区内有亚丁村和冲古寺附近的客栈可供选择，景区外的稻城县城也有各种档次的酒店。在美食方面，稻城亚丁地区的特色美食有牦牛肉、酥油茶、青稞酒等，味道鲜美，值得一试。

稻城亚丁 7 日游是一次难忘的旅行体验，沿途的风景美不胜收，让人流连忘返。在旅行过程中，要注意高海拔环境对身体的影响，提前做好预防措施。同时，要尊重当地的宗教和文化习俗，保护环境，共同守护这片美丽的净土。